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稻城亚丁景点介绍及自由行旅游攻略

编辑:想去哪儿 时间:2020-10-19 22:02:42 浏览量:

稻城亚丁景区是四川一处景区地带,也是四川最美丽的地方,有好多自然美景可以观赏,可以去看景点也有很多的,拍照,记录旅游过程,给自己留下不错回忆,下面为大家最全的稻城亚丁旅游攻略,包含多个方面哦,希望对大家有所帮助。

行程安排

D1:成都—二郎山—木雅圣地—泸定—康定—新都桥

D2:新都桥—高尔寺山—毛垭大草原—理塘—海子山—日瓦

D3:亚丁景区一日游—稻城县/亚丁村

D4:稻城—理塘—新都桥—成都

出行交通指南

飞机

稻城亚丁机场位于四川省甘孜州稻城县北部的海子山,距离县城50KM,身处海拔4411米,超过4334米的西藏昌都机场,成为世界第一高海拔的民用机场。

PS:高海拔机场不建议大家直接飞过去,

第一次去会有高反的情况,建议汽车慢慢适应。

还有就是高原天气变化很快,气温很不稳定经常容易晚点取消。

自驾

虽然去往稻城亚丁的路途可能会遇到路烂的情况,但是318川藏线是自驾者们心中的朝圣地,可以自驾

体验318的魅力

当然川西山高路长,弯道比较多,天气也变化快,建议大家谨慎驾驶 。

跟旅行团

跟团游最好的一点就是不用操心,像住宿、订车、门票等行程都会安排好,但是要注意选择旅行团。

建议选择纯玩团、自由行,不要选择购物团,不然会有你后悔的地方。

Ps:低价绝对是购物团

前期准备及建议

稻城亚丁是高海拔的藏区,进藏区前首先要保证睡眠和休息,可服用一定缓解高原反应的药物。

建议有高血压、心脏病、肺心病、脑溢血等症状的游客慎重进入。

携带装备

衣服鞋子

高原的天,孩子的脸说变就变了,晴带雨伞饱带干粮总没错的 。

川西高原夏季凉爽,昼夜温差大,即使在7、8月,白天最高温也只在20度左右,夜间温度则只有5度左右。如果在3-6月,9-10月来川西来旅行,一定

携带加绒冲锋衣和秋裤;冬季1-3月更是要做好防寒措施,零下10多度都是常有的事。

另外在亚丁景区可能长时间都属于徒步的状态,难免会遇到泥泞的路段,一双防滑防水且保暖性强的

登山鞋

在这里就显得很有必要了。

证 件 身份证、银行卡(必备)。

其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……

反正只要能减免门票的证件都统统带上,当然这一定要是真证件,伪造证件就不要带啦!

其 他 川西属于高原地区,紫外线较强,所以要带上太阳帽,防晒霜和润唇膏,以保护皮肤,当然墨镜最好也芾上。另外还要携带

水壶(可装热水)、牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾

等(女性的护肤品以保湿的为主,建议带几片面膜补水)。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件也需要带上。去往稻城的路途较远,很多时候都不方便停车吃饭,所以一定要带上干粮

巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。还可以带一些 口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

关于高反

高反症状

稻城亚丁属于高原地区,境内最高海拔6032米,最低海拔2000米,垂直高差达4032米,县城海拔3750米。对于初次上高原的朋友,可能会有高原反应症状。

一般在稻城县和亚丁乡都不会高反。只有在爬山到达珍珠海,牛奶海,或者三大圣山等超过3500M的地方,才可能那个发生高反。

每个人体质不同,高反临界值和高反程度也不同。

参考临界值为2700M,但人到达2700M时,一般不会有强烈的高反感。

药 品

高原反应药:

红景天、肌苷片等感冒药:

白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药

等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);

喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片

胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水

外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布

高原蔬菜水果少维生素必要的,带些维生素C而且容易上火芾牛黄解毒丸。

高原反应的症状:

头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、旨迷、呼吸困难等。预防高反少活动,动作要慢并且不要饮酒和抽烟。吃饭不宜过饱(七分饱即可),不易消化的事物尽量少食用,要多吃蔬菜多喝水。常备一些抗高原反应的药物,不建议动不动就吸氧,这样反而不容易适应高原气候。要保持睡眠充足,切记蒙头睡觉。并且要带足防寒保暖的衣服。

建议

1、 川西的海拔比较高,基本都在三四千,亚丁村的则都是四千多海拔,如果第一次进藏可以在出发前吃些红景天、高原安、葡萄糖等,出发之前要多休息,不要强烈运动,不要让自己感冒,在高原上感冒是件很头疼的事情;

2、高原上的紫外线很强,帽子、防晒霜、眼镜、披肩等一定要带上;

3、高原上天气变化多端,雨衣雨伞、徒步鞋、冲锋衣等也一定要带好,早晚温差很大,可以带上一件厚衣服,尤其碰到天气不好的时候冻死人的节奏;

3、住宿的房间里一般都配备有洗漱用品、拖鞋和水杯,但还是建议自己自备一套洗漱用品;

4、拍摄器材要带好,天气好的时候每一帧都是一幅风景画,相机、镜头、无人机、三脚架等拍照设备和充电器;

5、最后建议带好垃圾袋和自备干粮,请不要随手将垃圾丢在野外,请爱护我们的大自然。

稻城亚丁属于高原季风气候,早晚温差大。在春秋冬季节一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨比好的衣物 、鞋子要防火较好的旅游鞋或登山徒步鞋。当然夏季也要带上厚毛衣外套,一早一晚注意保暖,避免感冒。

女生要准备:颜色亮丽的衣服。若想在稻城留下最美照片,那裙子自然不能少。

Ps:准备拍照小道具、墨镜、草帽等等。

景点推荐

一般稻城的景点是集中在这三个区域:稻城县城、县城周边和亚丁景区,其中以亚丁景区最为出名。

1、央迈勇

1928年,洛克先生在云南与稻城央迈勇毗邻的群山重岭中,遥望见了央迈勇,被她的圣洁,高贵的气质折服,在他的日记中写到“她(央迈勇)是我见到的世界上最美的山峰”。

央迈勇海拔高度5958米,在佛教中

排在“三怙主”雪山之首。

冰清玉洁的央迈勇傲然于天地之间,由群山环绕着的宽阔峡谷之间,森林、草地、溪流和睦的各守一方,我想,也许这就是所谓的人间仙境了。

Ps:从洛绒牛场去珍珠海和牛奶海的途中可以看到它,而且是很近的看到它,非常壮观。

2、夏诺多吉

夏诺多吉在3座雪山中造型最接近金字塔,沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘,刃脊背向光线的一侧呈暗影,蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。

冰川、奇石还是夏诺多吉的一大亮点,峰林怪石,错落有致,让人不得不感慨大自然的鬼斧神工。

冷峻的雪山巍峨耸立,寒气逼人的山峰,想想都觉得凉爽。

3、珍珠海

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,

是仙乃日融雪形成的海子,

也是拍摄仙乃日倒影和日落的理想地点。

密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽。

湖畔上是茂密的参天巨树,苍翠如屏,

蓝天上大朵大朵的白云在上空飞快地飘过 。

平静的湖面上倒映着神山的身影、飘浮的白云和层林尽染的七彩植被,令人目眩神迷。

它近看不是很惊艳,清澈的绿宝石色的湖水,最主要的是

配上背景雄壮的仙乃日神山,那就变得壮阔、壮观了。

4、五色海

传说中能“返演历史,预测未来”的五色海,

在阳光的照射下,五光十色。

山脊俯瞰,湖面是深蓝色;走进湖面

变为青蓝色;走到湖边,逐渐变为透明。

湖底的植物生长茂盛,死后形成各种奇形怪状的图案,使得五色海神秘而又神圣。

五色海在牛奶海的上方,攀爬这段路比较艰难,也是最喘的一段路,当然也是亚丁景区海拔最高的景点。

5、牛奶海

牛奶海是亚丁三大圣湖之首。远远望过去是澄澈晶莹的淡蓝色湖水,因周边一圈白色的沙石而名为“牛奶海”。在蓝天白云雪山之间,一片蓝汪汪的碧绿海子,恰如一块翡翠遗落人间。

传说,每年春暖花开之时,

湖水会像牛奶一样洁白如琼浆。

但是这牛奶海可远观而不可亵玩焉,走近看湖水颜色会大打折扣,而且四周有山隔着,一旦没有阳光照射就会特别冷。

6、洛绒牛场

如果说稻城亚丁是地球上的最后一片净土,我想,那洛绒牛场便是净土中的净土了。

在洛绒牛场能看到三座神山屹立在蓝天白云之下,保护着牛场中的一切。贡嘎河在草场中穿流,林木葱郁,溪流潺潺,时不时还能看到牛羊在河边喝水的景象。

草场除了视野很宽广之外,八月初的场更是嫩黄色的,遍地小小的野花点缀着,像是五彩的地毯般,非常好看,与牧场木屋一起构成一幅原始迷人的返璞归真的景色。

稻城亚丁景区门票:

150元/人

学生证、老年证可以享受优惠价;

残障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友、军人等免门票。

观光车

路途观光车价格:

120元/人

1.1~1.3米的小朋友可享受半价,1.1米以下免票,其余人士都全票。

从景区大门到扎灌崩(观光车下车点)非常非常远,观光车要开接近一个小时,所以还是建议购买。

Ps:门票和观光车可

捆绑购买

买票要用现金;如果不想排队可以早一点去。

电瓶车

电瓶车(单/双):

50/80元/辆

从冲古寺到洛绒牛场有接近七公里二十多分钟左右的车程,但也有栈道拱游客徒步前往,景色还不错,小桥流水、绿树、雪山……

骑马:

300+5元/人

其中300元和往常一样为马帮运输服务费用,另外5元用于购买保险,保险责任包括在骑乘马匹过程中不慎从马上摔下的身故责任、伤残责任、医疗责任。

美食推荐

1、无鳞雪鱼

鱼浑身上没有鳞,肉质鲜嫩,是生长在高原河水里的野生鱼类,就不高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效。

2、酥油茶

酥油茶是藏族离不开的饮料,客人一般都会得到酥油茶的款待。酥油茶因为有酥油,所以能产生很大的热量,喝后可御寒,是很适合高寒地区的一种钦料。酥油茶里茶汁也很浓,又能起生津止渴的作用。

3、风干肉

把牛、羊肉割下来,挂在阴凉处,让其冰冻风干,即去水份,又保持鲜味。到了第二年三月以后拿下来烤食或生食,味道是鲜美的,味道奇特,入口酥脆,并可蘸椒盐粉或酱同食。

4、青稞酒

喜庆节日必备之钦料。到藏族家作客,习惯请你喝酒是倒满杯,你先喝一口,添上;再喝一口,再添满;一直要渴三口,最后满杯喝干。以后,能喝的自由喝。

5、土家木桶鱼

土家木桶鱼很有特色,木桶中铺上石头再到鱼。肉质鲜嫩,味道可调配。尤其是汤汁很好喝,人多可以点上一份。

6、藏香猪

藏香猪也被称为人参猪,有“高原之称”的美誉。其脂肪含量很低,猪皮薄,肉质鲜美,营养丰富,稻城亚丁的藏香猪便是优秀的猪种之一。

在稻城亚丁很多餐厅都可以吃到,不妨去试试。

7、牦牛肉

牦牛肉是藏区非常常见的一种食物了,既有牦牛肉干,也有卤牦牛肉,也有用新鲜牦牛肉做成的各种菜肴。而坨坨肉在甘孜藏区也是最受欢迎的,煮熟后用小刀削食即可。肉质细嫩、味道鲜美。

8、丹巴香猪腿

这是稻城亚丁当地的特色美食,每年冬季,丹巴家家户户都要宰杀肥猪,风干后存放在储藏室内。猪腿存放一冬后,色、香、味俱佳。

住宿推荐

可以稻城县、香格里拉镇、日瓦乡以及亚丁村 。

稻城县可以游玩结束当天返回居住,如果安排的是两日的行程,建议住在香格里拉镇或者亚丁村。

住宿条件:

日瓦乡>亚丁村

住宿价格:

香格里拉镇(100-300)> 日瓦乡(90-300)

PS:也有价格较低的青旅,一般一晚价格在40-60不等,住宿条件一般,并且床位较少,也需要提前预定。

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